自控力家长应做到这三点AG真人app培养孩子

　　第二▪▼…，家长不能一味地压制孩子的冲动▲○◆◁，否则容易引发孩子的对抗情绪▪▽△△■。家长可以通过给孩子替代方案◁☆，帮助孩子转移注意力▲▼◇■◇。比如当孩子想玩手机时◁•★•▽，家长就可以建议●○●…“先完成作业▪◁■，之后可以陪你下棋或画画●◇◇△★◆”○▼◆◇■△。也可以根据孩子的兴趣安排替代项目■▲，如运动…•◇☆△、手工=▪、阅读等-▲▷-。同时☆=▽•，家长也要允许孩子适当地放松☆▷，因为人的自制力是有限度的•△=…▽，与其在高强度的学习中让孩子耗尽对学习的兴趣▪★，不妨允许孩子自己安排时间◁•□☆，只要做好了应该做好的事情…■▷，可以允许孩子适当放松■□□□，让孩子享受到高自制☆■◆☆★、高效率带来的甜头•-。

　　在适当的规矩中…▪，不能超过多长时间★•▷○▼，对帮助孩子控制冲动和减少分心具有不容小觑的作用▲△●-AG真人app培养孩子。知道自己什么时候该做什么•▷●○，家长可以与孩子共同规划每日作息•○◁-▪•，包括起床☆△-▲、学习▷◆◇△☆、娱乐AG真人官网app•◆▲☆…、睡眠时间-▼-▽AG真人游戏官网平台入口。。

　　作为家长应该如何做呢…■=□▷？第一•…◇▷，家长培养孩子的自控能力○…◇，需要主动优化孩子的成长环境☆○•☆，减少干扰因素◇▷，减少身边的各种诱惑□=★▷▪。因为自控力不足的孩子◆▪•△…，往往会被身边的各种诱惑所吸引…▪■。就算是自控力再强的孩子▲-☆，也难以长期对抗环境中的诱惑■-。例如□-▷◁，对于在学习方面缺乏自控力的孩子•★★◆=◁，家长可以为孩子设置独立的学习区=□▪○，桌面只保留必要文具○☆▽□•，避免其他物品分散注意力☆□=；对于沉迷于电子产品的孩子○▽△●•，家长可以设定电子设备使用时间■…。同时也要以身作则▼…，避免在孩子面前刷手机或看电视•▽○=◇。减少家庭环境中的噪声干扰•=▷○•=，如电视声-△•☆▪、大声聊天等□■自控力家长应做到这三点。

　　自制力得到发展●=■▼。并张贴在显眼位置☆◆◆○。孩子会慢慢由他律变为自律•●◇，培养孩子养成规律的生活习惯▷▲■，俗话说▽◆：无规矩不成方圆●★□•▪▽。

　　第三◆…▼-▽=，提升孩子自制力是一个过程●■，家长不能期望一蹴而就•★▲○▷…，需要不断地给予孩子温柔而坚定的提醒▪•●▼=○。家长要谨记不要打骂孩子◆▲◁◇○，否则会让孩子有叛逆和对抗的心理▷□，不利于提升孩子的自控力•○△◆。

　　有家长问…▼△●…●：•◆●“我们家孩子今年上四年级▪▽■▪▽▼。一直以来◇▲□●▽=，她写作业就比较拖拉•▪△○△▲、容易分心●•▷▲●、缺乏耐心▷△、容易发脾气◁▼●-…，自控能力比较差AG真人官网app■……▪★▲。这些看似琐碎的问题困惑了我很久-◆☆☆◁•。作为家长△◁☆◇，如何引导孩子提高自控能力呢▪-？==▲”

　　广渠门中学附属花市小学班主任==○▼-、北京市中小学家庭教育指导师朱明琪▷●：孩子写作业拖拉•=、容易分心☆●★◆◁、缺乏耐心-○▽、容易发脾气等是孩子自我调控能力缺失的表现★◁△。但孩子自我调控能力并非天生…◁，是需要后天培养的关键能力☆○•●▲•。它能使人保持理智◆◆▷◁•☆，头脑清晰●△▲，不会因为一时诱惑而改变自己的思想和行为△◆△=◁•，并能通过这种能力实现有目标的行动AG真人官网app…-•□•-。